Мышцы лица можно тренировать, как и мышцы тела. В статье представлено 8 упражнений для лица, которые помогут укрепить мышцы и сделать лицо более выразительным. Делайте упражнения регулярно, по крайней мере 5 дней в неделю, повторяя каждое упражнение 5 раз по 6 секунд, постепенно увеличивая количество повторений до 20. Лучше всего выполнять этот комплекс перед сном, хотя, по большому счету, можно заниматься в любое время.